项目描述：

所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一个部分，双脚形成弓步，所有人同时向后倒，团队所有人坐在地上，使绳圈同频率、同步骤整齐划一的摇晃若干圈。

项目目标：

(1)  在实际演练中体会团队合作的重要性和培养组织协调能力；

(2)  培养团队内部的相互信任；

(3)  只有步调一致，才能顺利的完成团队任务；

(4)  培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心